2005-04-26 ■ 友達 先生が飲みなので、放課後Rかさんちを訪問。 ちょっとお茶して帰るつもりだったけど、Rかさんの彼(夫)も飲みだというので、 夕ご飯も一緒にすることになった。 メニューはお姑さん直伝の無水カレー。 トマト、玉ねぎ、きのこ、なす、ひき肉、カレールーの順番になべに重ねて、 ふたをして弱めの中火。湯気が立ってきたら、ふたをとってかき混ぜて、 ほうれん草を加える。ふたをして弱めの中火でしばらく煮て出来上がり。 簡単で、炒めないからキッチンも汚れないし、ヘルシーおいシー1品です。